Praca zdalna kojarzy się dziś z wolnością – z możliwością podróżowania po świecie i wykonywania swoich obowiązków z dowolnego miejsca. Z kolei minimalizm jest swego rodzaju kluczem do tego stylu życia, bo pozwala uprościć bagaż (zarówno dosłownie, jak i metaforycznie) i cieszyć się niezależnością. W tym artykule przyjrzymy się, jak połączenie digital nomad i minimalistycznego podejścia może uwolnić nas od zbędnego balastu oraz otworzyć nowe przestrzenie w życiu, pracy i podróżach.
Jak przygotować się do życia digital nomada w duchu minimalizmu?
1. Określ swój prawdziwy bagaż
Przemyśl, ile rzeczy rzeczywiście potrzebujesz. Zarówno Leo Babauta, jak i Joshua Becker podkreślają, że warto dokonać przeglądu wszystkiego, co posiadamy. Przyjmij zasadę Sokratesa: “Po co mi to?”. Jeśli dana rzecz nie jest ci niezbędna do wykonywania zdalnej pracy lub do codziennego funkcjonowania, rozważ jej sprzedaż, oddanie lub pozostawienie w domu.
2. Postaw na wolność i elastyczność
Będąc cyfrowym nomadą, kluczowe jest szybkie i sprawne przemieszczanie się. Każdy dodatkowy kilogram w plecaku to potencjalna przeszkoda w odkrywaniu nowych miejsc. Courtney Carver i Francine Jay wskazują, że ograniczenie posiadanych przedmiotów zwiększa naszą niezależność, bo zamiast martwić się bagażem, możemy skupić się na czerpaniu radości z podróży.
3. Minimalizm w organizacji pracy
Cal Newport w swoich publikacjach o głębokiej pracy (deep work) zwraca uwagę, że uporządkowana przestrzeń sprzyja koncentracji. Nawet jeśli pracujesz zdalnie z urokliwej kawiarni, postaraj się utrzymać swoje cyfrowe i fizyczne środowisko pracy w czystości i harmonii. Ogranicz rozpraszacze – mniej otwartych kart w przeglądarce, mniej zbędnych aplikacji, więcej skupienia na priorytetach.
4. Nie daj się cyfrowemu zagraceniu
Fumio Sasaki przypomina, że w erze cyfrowej nasz bagaż może być wirtualny. Telefony, dyski w chmurze czy skrzynka mailowa potrafią się przepełniać równie skutecznie, co szafy w mieszkaniach. Przeczyść regularnie swoje pliki, aplikacje, zdjęcia – zachowaj tylko te, które są ci potrzebne i z których korzystasz. W przeciwnym razie cyfrowy nadmiar będzie obciążał umysł tak samo, jak fizyczne rzeczy upchnięte w walizce.
Zadbaj o równowagę wewnętrzną
1. Mindset prostoty – wspólny dla stoików i buddyjskich nauczycieli
Wspólna, uniwersalna lekcja stoicyzmu i filozofii Dalekiego Wschodu brzmi: „Istotą życia jest spokój umysłu”. Nie musisz kupować kolejnych przedmiotów, które i tak zostaną w szafie albo w cyfrowym archiwum. Wystarczy wybrać to, co naprawdę wnosi radość i pozwala realizować się w pracy, podróży, relacjach.
2. Buduj wewnętrzną uważność i dyscyplinę
Anthony de Mello pisał, że uważność zaczyna się w chwili, gdy przestajemy działać na autopilocie. Zanim kupisz bilet w kolejne egzotyczne miejsce, zanim włożysz coś do koszyka – zapytaj siebie: „Czy to naprawdę mnie wzbogaci?”. Świadome wybory prowadzą do życia wolnego od impulsów, które często generują niepotrzebny stres i koszty.
3. Szanuj środowisko i lokalne społeczności
Colin Wright czy Yvon Chouinard wielokrotnie podkreślali, że minimalizm może być też wyrazem troski o planetę. Mniej zużywanych zasobów, bardziej rozważne zakupy i świadome korzystanie z usług lokalnych przedsiębiorców – to wszystko sprawia, że nasza podróż jest bardziej zrównoważona.
Proste ćwiczenia pomagające uprościć życie digital nomada
- “Tydzień 20 rzeczy”:
W każdym dniu tego tygodnia pozbądź się przynajmniej jednej zbędnej rzeczy lub starego pliku. Rozpocznij od rzeczy fizycznych (np. zapomniana bluza, nieużywany obiektyw do aparatu), a następnie przejdź do cyfrowych (niepotrzebne zdjęcia, duplikaty plików). - “Plan dnia w 5 krokach”:
Każdego wieczora zapisz 5 zadań na następny dzień w aplikacji lub na kartce. Skup się tylko na tych 5, resztę traktuj jako dodatkowe. Dzięki temu wprowadzisz klarowny rytm w swoją pracę zdalną i unikniesz przeciążenia. - “Przewietrz skrzynkę mailową”:
Zamiast skrolować media społecznościowe, poświęć kilka minut raz dziennie na szybkie odpisywanie lub archiwizowanie maili. Dzięki temu nie przygniotą Cię setki nieprzeczytanych wiadomości, a twoja praca stanie się bardziej zorganizowana.
Czy digital nomad i minimalizm to kierunek dla Ciebie?
Bycie cyfrowym nomadą nie musi oznaczać nieustannej tułaczki i imprez do białego rana. To raczej świadomość, że możesz pracować, podróżować i rozwijać się, mając przy sobie rzeczywistą i cyfrową „walizkę”, zredukowaną do niezbędnego minimum. Jak mówi Greg McKeown, „chodzi o mniej, ale lepiej” – mniej niepotrzebnych gratów, mniej marnowania czasu, za to więcej jakości i większy spokój wewnętrzny.
Ćwiczenie na zakończenie
Zatrzymaj się na moment i wypisz (na kartce lub w notatniku) dziesięć przedmiotów, których używasz codziennie w trakcie podróży lub pracy. Czy naprawdę potrzebujesz wszystkich? A może dwie czy trzy rzeczy są tylko przyzwyczajeniem, z którego warto zrezygnować?
